بروزرسانی: 08 آذر 1404
هفته دوم بارداری چگونه است؟ علائم و نکات مهم در هفته دوم حاملگی
هفته دوم بارداری چگونه است؟ علائم و نکات مهم در هفته دوم حاملگی
موسسات بهداشتی و درمانی دسترسی منحصر به فرد و خوبی به داده ها و متخصصان مربوط به رشته خود دارند. این اماکن به ویژه، روابط محکمی با دانشگاه های مختلف دارند که این دانشگاه ها در حال مطالعه و جمع آوری اطلاعات در مورد خدمات ارائه شده به بیماران هستند. می توانید برای تولید محتوای پزشکی این داده ها را داخل یک اینفوگرافیک بگنجانید و با همین تصویر ساده اطلاعات را به روش بصری توضیح دهید. با تولید محتوای پزشکی به صورت اینفوگرافیک مخاطبتان را تشویق می کنید تا این مطلب را به اشتراک بگذارد. این داده ها حتی می توانند از وب تهیه شوند اما اطمینان از صحت اطلاعات کلی استفاده شده بسیار مهم است. داوطلبانی که به دنبال قبولی در رشته های پزشکی هستند باید تمامی جوانب را در نظر داشته باشند.
- جهان ما با سرعت هرچه بیشتر به سمت استفاده از خدمات آنلاین می رود تا به این ترتیب کارها هرچه بهتر و سریع تر انجام شوند.
- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار پزشکی ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در قسمت قبل، الگو های مناسب برای فعالیت جسمی را معرفی کردیم.
- من مژده شرف عاشوری هستم؛ لیسانس مترجمی زبان انگلیسی و فوق لیسانس فیزیولوژی ورزش که سال هاست به صورت تخصصی می نویسم و ترجمه می کنم.
یک عدد کیسه خواب نیز به همراه داشته باشید تا در صورت مناسب نبودن و سرد بودن مکان ها برای استراحت از شما در برابر خاک و سرما محافظت کند. رول دستمال کاغذی، مسواک، حوله شخصی، لیوان و کلاه آفتاب گیر همراه داشته باشید. √ در صورتی که فردی بعد از افطار قصد تمرین ورزش سنگین یا مسابقه ورزشی را دارد بهتر است قبل از شروع مسابقه، هنگام افطار از گوشت، زرده تخم مرغ و ماهی استفاده کند.
تغییرات بدن در هفته دوم بارداری
بهتر است هر سال یک بار تمام لباس های زیر دور انداخته شده و لباس جدید تهیه شود. خوب است هرازگاهی تمام لباس های زیر را پیش از شستشوی اصلی در یک لگن با آب ولرم و مایع ضدعفونی کننده (نه سفیدکننده های معمولی)، به مدت 2 ساعت خیس شوند، سپس آن ها را در ماشین لباسشویی بشوییم. گرچه در عمل فرق چندانی بین شیوه های مراقبت از بهداشت لباس زیر آقایان با خانم ها وجود ندارد. برخی افراد ممکن است در هفته دوم حاملگی درد خفیفی زیر شکم احساس کنند.
۹ نکته طلایی برای سلامتی در تابستان
√ زمانی که می خواهید استارتر و مواد شیرین را میل کنید باید تعادل را مد نظر داشته باشید زیرا این گونه مواد سرشار از چربی، نمک و شکر هستند. √ بهتر است افطار خود را با خوردن دو عدد خرما آغاز کنید به خصوص اگر از سردرد یا سرگیجه رنج می برید. √ خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر سبب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود. √ سعی کنید از غذاهای آب پز شده و خورشت های آبدار و کم نمک استفاده کنید. شما سفارش میدین و ما اگر کتاب رو داشتیم یا تونستیم پیدا کنیم، شرایط خرید کتاب رو براتون فراهم می کنیم. حذف پنیر به عنوان صبحانه بدلیل افزایش اسیداوریک در زمان پیاده روی که سبب درد در ناحیه مچ و انگشت شصت می شود.
کتاب طب سنتی
این نوع لوبیا نسبت به سایر حبوبات اکسیژن بیشتری جذب می کند که این امر نیز در پیشگیری از سرطان موثر است. مصرف لوبیا به دلیل حجم بالای پروتئین برای افرادی مبتلا به نقرس و یا کسانی که اسید اوریک خونشان بالاست، توصیه نمی شود. قبل از پخت حبوبات حداقل به مدت 12 ساعت آن ها را بخیسانید تا نفخ آن ها گرفته شود. ما در مناطق خاصی مانند استان اصفهان، کرمان و خوزستان بصورت اندمیک (شایع) وجود دارد. عامل انگلی بیماری سالک توسط نیش یک پشه ریز بنام پشه خاکی منتقل می شود.